Аптечка путешественника — список препаратов за границу

аптечка путешественника

Аптечка с необходимыми лекарствами – важная вещь, которая обязательно должна быть в каждом путешествии, будь то по нашей стране или по всему миру. Когда кабинет вашего врача находится далеко, важно знать, какие лекарства взять при поездке за границу. В статье разберем из чего состоит аптечка путешественника в зависимости от типа и срока поездки, наличия ребенка или особенностей климата.

Содержание:

  • Необходимые лекарства в путешествие,
  • На самолете,
  • С ребенком,
  • В тропические страны,
  • В горы и поход,
  • Для пожилых людей,
  • Для беременных,
  • Особенности сбора.

Аптечка путешественника базовый список препаратов за границу

Дорожная аптечка должна содержать основные лекарства и предметы первой помощи, чтобы вы были готовы к различным ситуациям во время путешествия.

чек лист аптечка путешественника

Основной базовый список препаратов:

1. Бинты и перевязочный материал: Стерильные бинты разных размеров и эластичные бинты (например, для фиксации повязок).

2. Дезинфекция и очистка:

  • Стерильные перчатки (2-3 пары),
  • Дезинфицирующее средство (например, перекись водорода, хлоргексидин для обработка),
  • Стерильные салфетки или спиртовые салфетки для обработки ран,
  • Стерильная вата или ватные диски,
  • Пластырь
  • Раствор зеленки и йода.

3. Лекарства:

  • Анальгетики (например, парацетамол, ибупрофен). Не забывайте соблюдать рекомендуемую дозировку для вашей возрастной категории и состояния здоровья.
  • Обезболивающие: лекарства от головной боли (анальгин, пенталгин) или боли в животе (нош-па),
  • Антигистаминные препараты: лекарства от аллергии вроде цетрин, супрастин и т.д.,
  • Противодиарейные средства (лоперамид),
  • От отравления (энтеросгель или полисорб, активированный уголь или карбопект),
  • Лекарства для успокоения желудка (например, лекарства от тошноты или изжоги),
  • Препараты от кожных аллергических реакций (успокаивающие гели от укусов насекомых),
  • Средства от простуды и гриппа (арбидол, ингавирин, запас витамина С),
  • От боли в горле (фарингосепт, хлорофиллипт для полоскания горла),
  • Отхаркивающие средства (например, амброксол), для разжижения мокроты и облегчения кашля,
  • От отита (Отипакс, Софрадекс),
  • Если воспалились глаза от песка — капли Сигницеф 0,5%,
  • Противоотечные средства (например, тизин) при насморке для уменьшения отека слизистой оболочки носа,
  • Лекарства для лечения изжоги (омепразол).

4. Вспомогательные инструменты:

  • Термометр для измерения температуры,
  • Аппарат для измерения давления (если есть проблемы с давлением),
  • Пинцет и маленькие ножницы для удаления заусенцев и заноз.

Препараты в соответствии с индивидуальными потребностями (например, лекарства от высокого/низкого давления, астмы, диабета).

5. Документы и информация:

  • Данные УЗИ, если нужно.
  • Информация об аллергии или других проблемах со здоровьем.
  • Полис медицинского страхования для путешествий.
  • Ксерокопия медицинского рецепта на лекарства, отпускаемые по рецепту.
  • Контактные данные местных аптек или медицинских учреждений в пункте назначения.
  • Контактные данные местных служб экстренной помощи или международной медицинской помощи (например, номер службы экстренной помощи 112).
  • Руководство по оказанию первой помощи или назначению лекарств.

Важно отметить, что содержимое аптечки должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям и специфике вашей поездки, таких как продолжительность поездки, тип отдыха, наличие хронических заболеваний. Перед поездкой убедитесь, что все лекарства:

  • не повреждены,
  • не запрещены в стране, куда вы едете отдыхать (особенно это касается препаратов, отпускаемых по рецепту, например, сильных обезболивающих, гормональных лекарств),
  • дозировка соответствует вашему состоянию здоровья и продолжительности поездки.

Если путешествие предполагает перелеты только с ручной кладью, то следует помнить, что она не может содержать острых предметов (ножницы не получится провести) и не должна содержать спреи или жидкие средства объемом более 100 мл.

какие лекарства можно в ручную кладь

Если путешествие предполагает перелет в самолете свыше 3 часов, то добавьте искусственные слезы для увлажнения и облегчения сухости глаз.

Какие лекарства взять в путешествие ребенку

Дети, особенно маленькие, требуют особого лечения. Поэтому, если вы отправляетесь на море с ребенком (младенцем) позаботьтесь взять с собой:

  • Детские формы анальгетиков и противовоспалительных препаратов (в зависимости от возраста и веса ребенка),
  • Лекарства от лихорадки и боли: детский сироп на основе парацетамола или ибупрофена. Не забывайте о комбинации этих сиропов, которую при необходимости можно давать через более короткие промежутки времени. Многие выбирают свечи «Панадол» или «Нурофен».
  • От простуды (Доктор Мом, Амброксол),
  • Проверенные антибиотики (Супракс, Флемоклав или Сумамед),
  • Препараты для детей от аллергии (зодак, фенистил гель),
  • Возможные лекарства от проблем с пищеварением у детей (например, лекарства от диареи, пробиотики, смекта, регидрон),
  • Лекарства от ожогов кожи (крем с пантенолом, спасатель от синяков),
  • Лекарства от укачивания (например, драмина),
  • Подгузники и чистящие салфетки,
  • Солнцезащитный крем с SPF 40-50.

аптечка путешественника с ребенком

Что должно быть в дорожной аптечке путешественника

В тропические страны

Разумеется, содержимое аптечки также должно быть адаптировано к месту назначения и мероприятиям, которые вы планируете во время поездки. Если поездка запланирована в отдаленные районы или на природу:

  • Защитные средства от укусов насекомых (репелленты, антигистаминные препараты),
  • Стерилизующие средства для очистки ран,
  • Пинцет для удаления заноз или клещей,
  • Препараты для лечения ожогов или укусов насекомых,
  • Средства от возможного обезвоживания (электролиты, регидрон),
  • Противомалярийные препараты (в зависимости от ситуации, делагин или мефлохин),
  • Противодиарейные средства (например, аципол, максилак, лоперамид),
  • Лекарства для защиты желудка от потенциальных желудочно-кишечных проблем (активированный уголь),
  • Защита от солнца (защитная сетка на лицо от москитов),
  • Препараты для профилактики инфекций (например, дезинфицирующие салфетки, дезинфицирующий гель),
  • Надкроватные сетки.

аптечка в путешествие состав

В горы

Если вам предстоят походы в горы, то рекомендую добавить следующие:

  • Жгуты,
  • Лекарства против высотной болезни (например, ацетазоламид),
  • Стероиды для лечения высотной болезни при необходимости,
  • Добавки с высоким содержанием витамина С и железа для возможной профилактики анемии.

Активный отдых

Если планируете активный отдых, например, походы более 5 часов в день, езда на велосипеде, альпинизм, то к обычному содержимому аптечки добавьте следующие предметы:

  • Пластыри и повязки от волдырей,
  • Дополнительные запасы бинтов и эластичный бинт,
  • Анальгетики и противовоспалительные препараты для снятия физической боли.

Для пенсионеров

Людям в возрасте аптечка путешественника особо важна, поэтому стоит уделить время на ее формирование. Проверьте добавили ли вы в список:

  • Лекарства от возрастных заболеваний (например, лекарства от остеопороза, артрита, давления),
  • Пищевые добавки (например, витамины и минералы, которые принимаете),
  • Лекарства от проблем с сердцем или для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний,
  • Крем от синяков (например, Бадяга),
  • Лекарства для лечения запоров (например, слабительные или добавки с клетчаткой),
  • Одноразовые защитные маски.

Для беременных

  • Лекарства от температуры и боли, подходящие беременным по рекомендации врача,
  • Иммуноповышающие имбирные конфеты,
  • Витамины и минералы в соответствии с триместром (фолиевая кислота, vitrum prental),
  • Любые лекарства от геморроя или других распространенных проблем, связанных с беременностью,
  • Справка от врача о разрешении лететь самолетов (для поздних сроков).

Особенности сбора аптечки путешественника

Перед поездкой всегда важно оценить индивидуальные потребности каждого члена семьи и подобрать аптечку первой помощи с учетом состояния его здоровья и потребностей. Если кто-то из членов семьи находится на лечении или имеет какие-либо особые медицинские потребности, также рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности использования определенных лекарств или средств.

Помимо содержимого самой аптечки, важно обратить внимание и на другие аспекты подготовки аптечки к путешествию. Вот несколько советов о том, что не следует забывать:

Обслуживание и обновление содержимого: регулярно проверяйте содержимое аптечки и убедитесь, что все лекарства действительны и неповреждены. Обновляйте контент по мере изменения потребностей и состояния здоровья.

  • Индивидуальные потребности. Учитывайте конкретные потребности каждого члена семьи и адаптируйте содержимое аптечки к индивидуальному состоянию здоровья и потребностям.
  • Хранение и безопасность. Храните аптечку в легкодоступном месте, но в то же время подальше от детей и животных.
  • Информированность. Дайте членам вашей семьи информацию о содержимом аптечки и о том, как ею пользоваться. Если у кого-то в семье есть особые медицинские потребности или аллергия, сделайте эту информацию видимой.
  • Если вы собираетесь в длительную поездку или в отдаленные районы, подумайте о том, чтобы иметь с собой резервный запас лекарств и расходных материалов на случай чрезвычайной ситуации.

Эти советы помогут вам не только подготовить аптечку к путешествию, но и убедиться, что вы готовы к различным медицинским ситуациям, которые могут возникнуть во время поездки.

Перед приемом каких-либо лекарств рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, особенно если у вас есть другие заболевания или вы принимаете много лекарств. Следуйте рекомендациям по упаковке и дозировке, указанным в рецепте или рекомендованным медицинским работником.

Прежде чем отправиться в путешествие, изучите местные условия и риски, связанные с пунктом назначения, и при необходимости скорректируйте содержимое своей аптечки. Возможно, будет полезно проконсультироваться с врачом или специалистом по туристической медицине для получения рекомендаций по конкретной стране или курорту.

В целом, правильно собранная аптечка путешественника позволит вам быстро перенести недуг и не тратить время на запись и походы к врачам. Однако, если у вас появились симптомы, которых раньше не было, не стоит заниматься самолечением — свяжитесь со страховой компанией и посетите больницу для более точной диагностики. А то можете как мы лечить лихорадку деньге в Таиланде аспирином упса, что привело к появлению пятен и более долгому выздоровлению. Оформить страховку для путешествий можно на сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *